Novos neurônios são criados durante a vida toda, diz estudo Pesquisa encontrou fortes evidências de que neurônios presentes no cérebro de uma pessoa apresentam 'idades' diferentes. Segundo o trabalho, cerca de um terço dos neurônios se renovam constantemente ao longo da vida. Todos os dias, 700 novos neurônios são formados em cada hipocampo do cérebro. O estudo observou que, em um mesmo cérebro, havia neurônios com concentrações diferentes – e, portanto, com idades diferentes

Em estudo publicado na Scientific Reports em 22 de outubro de 2021, 142 homens e mulheres foram acompanhados por 75 dias seguidos. O grupo de mulheres foi dividido em dois: mulheres que usavam contraceptivo oral e mulheres que tinham o ciclo menstrual natural, uma vez que a flutuação hormonal é uma das "principais explicações" relacionadas à variação de humor nas mulheres. Foram investigados 3 índices de variabilidade diária de humor: 1. volatilidade (o quanto o humor daquele

Exercícios pode efetivamente prevenir ou retardar o aparecimento da doença de Alzheimer e demências relacionadas. Fazer atividade física traz benefícios para a função cognitiva (envolve as fases do processo de informação, como percepção, aprendizagem, memória, atenção, vigilância, raciocínio e solução de problemas) À medida que envelhecemos, é provável que tenhamos maiores interrupções na quantidade e na qualidade do sono. Essas mudanças no sono, por sua vez, estão ligadas a