O que alimenta o corpo, a cabeça e o espírito? Vários tipos de alimentos têm a energia de que você precisa para entrar em ação. Alguns são melhores que outros. A energia que vem da ginástica, da alimentação nutritiva, do amor e do apoio das pessoas queridas, alimenta e fortalece nossa saúde no longo prazo. Outras fontes de energia, como adrenalina, cafeína, açúcar e ansiedade, são altamente estimulantes no curto prazo, mas põem nossa saúde em risco. Cuidado.

Será a felicidade sinônimo de poder ou dinheiro? Grande tolice! Afinal, se assim fosse, todos os ricos do mundo seriam felizes… A felicidade não mora dentro de uma grande mansão, nem tem uma conta bancária gorda. Ela mora dentro do ser humano. Luxo, fama ou poder não garantem um sono tranqüilo. A verdadeira paz interior só é alcançada pela certeza de que estamos tentando melhorar esse mundo mágico de Deus. Felicidade, enfim, é a convicção de que estamos fazendo a nossa par

= A pressa é inimiga da conexão! = Amigos, amigos, senhas à parte. = Arquivo dado não se olha o formato! = De clique em clique, você fica viciado em internet! = Dedo mole em tecla dura, tanto bate até que acostuma! = Devagar se vai a modem! = Diga-me qual a sala de chat que você freqüenta e te direi quem és! = Para todo bom provedor uma senha basta. = Não adianta chorar sobre o arquivo deletado. = Em briga de namorados virtuais, não se mete o mouse! = Hacker que lad

“Seja bom, mas que tua mansidão não faça o lobo tornar-se audacioso.” (Musharrif Od-Dîn Sa di)

🙄 Li um artigo de Peter Drucker e não resisti. Fiz uma tradução condensada das partes que achei mais importantes para refletirmos nisso quando o país é atingido por um verdadeiro Tsunami de denúncias que deixa atrás de si um mar de lama de não dar pé. Será que liderança é isso que estamos assistindo? Se for, é melhor não incentivarmos nossos filhos e alunos a buscarem liderança alguma. Veja as idéias de Peter Drucker sobre o tema. "Liderança é importante. Mas é algo diferent

O marido e a mulher não se falavam há uns três dias… Entretanto, o homem se lembrou que, que no dia seguinte teria uma reunião muito cedo no escritório. Como precisava levantar cedo, resolveu pedir à mulher para acordá-lo. Mas para não dar o braço a torcer, escreveu num papel: "Acorde-me às 6 horas da manhã". No outro dia, ele levantou e quando olhou no relógio eram 9h30. O homem teve um ataque e pensou: -"Que absurdo, que falta de consideração, ela nem me acordou…" Nisto, ol

1 – Um homem está entrando no chuveiro enquanto sua mulher acaba de sair dele e está se enxugando. A campainha toca. Depois de alguns segundos de discussão para ver quem vai atender a porta, a mulher desiste, se enrola na toalha e desce as escadas. Quando ela abre a porta, vê o vizinho Pedro em pé na soleira. Antes que ela possa dizer qualquer coisa, Pedro diz: – "Eu lhe dou R$ 800,00 se você deixar cair esta toalha!" Depois de pensar por alguns segundos, a mulher deixa a t

Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados… Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia Por muito pouco a madame que parece uma “lady”, solta palavrões e berros que lembram as antigas “trabalhadoras do cais”, e o bem comportado executivo… “ O cavalheiro” se transforma numa “besta selvagem” no transito que ele mesmos ajudam a tumultuar!!! Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do

“Nem sempre é conveniente virar a página; às vezes é preciso rasgá-la.” (Achille Chavée) “Quem não se ocupa, se preocupa.” (Oto Lara Resende) “Não é triste mudar de idéia; triste é não ter idéias para mudar.” (Barão de Itararé) “As circunstancias governam os fracos, mas são apenas instrumentos para os sábios.” (Samuel Lover) Para finalizar: “Mistura à tua prudência um grão de loucura.” (Horácio)

Se você mantiver a fé, será capaz de superar todo e qualquer obstáculo mais facilmente. E mais: ao perceber esse poder, os outros também vão procurar desenvolver fé para superar seus próprios desafios. Porém, quando há falta de fé, uma fenda é criada. Isso acontece quando você faz perguntas do tipo ‘porque isso está acontecendo?’; ‘quanto tempo vai durar?’. Afaste-se desse tipo de armadilha, porque esses questionamentos criam fendas que o impedem de colocar um ponto final nes

Tempos atrás, um fazendeiro possuía terras ao longo do litoral do Atlântico. Ele constantemente anunciava a necessidade de empregados. Mas a maioria das pessoas estava pouco disposta a trabalhar em fazendas ao longo do Atlântico. Temiam as horrorosas tempestades que variam aquela região, fazendo estragos nas construções e nas plantações. Procurando por novos empregados, ele recebeu muitas recusas. Finalmente, um homem baixo e magro, de meia-idade, se aproximou do fazendeiro.

"A boa inteligência consegue favor, mas o caminho dos pérfidos é intransitável". Provérbios 13.15 Muitos casais se surpreendem com os ajustamentos que têm necessidade de fazer entre si após o casamento. Geralmente, as intensas sensações românticas duram entre 6 e 18 meses após o matrimônio. Depois há um período em que você começa a notar que esse relacionamento não é tão fácil de construir como imaginou inicialmente. Você começa a enfrentar problemas por causa das diferenças

"Se você ainda não sabe qual é a sua verdadeira vocação, imagine a seguinte cena: Você está olhando pela janela, não há nada de especial no céu, somente algumas nuvens aqui e ali. Aí chega alguém que também não tem nada para fazer e pergunta: – Será que vai chover hoje? – Se você responder "com certeza"… a sua área é Vendas: – o pessoal de Vendas é o único que sempre tem certeza de tudo. – Se a resposta for "sei lá, estou pensando em outra coisa"… então a sua aérea é Marke

Observando algumas formigas no jardim, percebi que todas seguiam uma mesma rota carregando folhas maiores que elas, mas seguiam firme em direção ao formigueiro que havia poucos passos adiante – o que para elas deveria representar uma grande viagem. De repente, percebo que uma delas está com uma folha exageradamente grande nas costas – parecia ser pelo menos vinte vezes maior que ela – e seu esforço era notado a distância. Fiquei ali imaginando o orgulho dessa formiga presunço

Quem tem doçura é amado com amor real. Isso porque quando há a experiência da verdade, tudo se torna leve e fácil; assim, há harmonia constante com você mesmo e com os outros. Onde há doçura, a vida se torna fácil e divertida e, nesse ambiente, ninguém consegue manter uma atitude de oposição e todos adotam uma forma de aceitação e cooperação sinceras.

Nutrição adequada pode ser a chave para você manter uma boa qualidade mental, retardando a degeneração da memória e concentração. Estudos recentes revelaram que níveis sanguíneos baixos de vitamina B12 e ácido fólico podem estar relacionados com desenvolvimento da Doença de Alzheimer. Da mesma forma, o suprimento adequado e contínuo de vitamina E e Gingko Biloba podem prevenir o aparecimento e a evolução dessa doença.

Você sabe o que é meditação? É muito simples! Em primeiro lugar, meditar é manter a mente tranqüila; converse com ela como conversa com uma criança; seja como uma mãe que embala seu filho em uma balança enquanto canta suavemente para ela; agindo assim, você se sentirá relaxado e descansado. Depois, crie energia positiva; troque o negativismo por pensamentos positivos que aumentam sua energia. Ao mesmo tempo, tenha um coração amoroso, procure por sua paz interior e, por fim te

Se apaixonar pela pessoa certa e ser correspondido. Rir a ponto de não agüentar mais. Um banho quente num dia de muito frio. Sem limites em um supermercado. Receber e-mail de alguém que vc gosta e que não manda nunca. Dirigir por um lindo caminho. Escutar sua música favorita tocar no rádio. Deitar na cama e escutar a chuva cair. Cheiro de terra molhada. Pegar aquela chuva de verão e dar um beijo na chuva. Tomar aquele banho e dormir na sua própria cama depois de acampar du

Um minuto serve para você sorrir: Sorrir para o outro, para você e para a vida. Um minuto serve para você ver o caminho, olhar a flor, sentir o cheiro da flor, sentir a grama molhada, notar a transparência da água. Basta um minuto para você avaliar a imensidão do infinito, mesmo sem poder entendê-lo. Em um minuto apenas você ouve o som dos pássaros que não voltam mais. Um minuto serve para você ouvir o silêncio, ou começar uma canção. É num minuto que você dará o sim que mod

Tema de pesquisa feita por profissionais de educação e psicologia a um grupo de crianças entre 4 e 8 anos. Respostas: "Quando minha avó pegou artrite, ela não podia se debrucar para pintar as unhas dos dedos do pé. Meu avô, desde então, pinta as unhas para ela. Mesmo quando ele também passou a ter artrite" – Rebecca, 8 anos "Amor é como uma velhinha e um velhinho que ainda são muito amigos, mesmo se conhecendo há muito tempo" – Tommy, 6 anos "Quando alguém te ama, a forma de